Sauveteur en mer : actions et règles de protection - 18/05/2007

La plongée est une activité sportive accessible à toute personne sachant nager et en bonne condition physique. Avant de vous initier à la plongée, assurez-vous auprès de votre médecin que rien ne contre-indique la pratique de ce sport (tympans, sinus, système cardio-vasculaire).

Pour apprendre à plonger en acquérant les bons réflexes et un entraînement rigoureux, le mieux est de faire appel aux compétences d'un moniteur diplômé ou de vous inscrire dans un club.

Méditerranée - France - Archipel des Iles d'Hyères - Ile du Levant
Vue de détail sur l'oeil irisé de la seiche (Sepia officinalis - Common cuttlefish) - On rencontre souvent les seiches, au beau manteau nacré, à proximité des herbiers de posidonie où elles peuvent se dissimuler. Elles peuvent mesurer jusqu'à 40 centimètres de long.
© Alexis Rosenfeld - Reproduction et utilisation interdites

La plongée peut être dangereuse si les règles de sécurité ne sont pas respectées.

=> Ne plongez que si vous êtes en parfaite condition physique (fatigue, froid, rhume…).

=> Ne pratiquez pas la plongée après un repas copieux et arrosé.

=> Après un voyage en avion attendez quelques heures avant de plonger (idem avant de reprendre l'avion)

=> Vérifiez le bon état de fonctionnement de votre matériel

=> Ne plongez jamais seul

Méditerranée - France - Archipel des Iles d'Hyères - Ile du Levant
Anémone encroutante jaune (Parazoanthus axinellae - Yellow encrusting anemone). Les polypes de l'anémone ressemble à s'y méprendre à un tapis de fleurs.
© Alexis Rosenfeld - Reproduction et utilisation interdites

=> Sachez évaluer vos possibilités physiques

=> Signalez votre présence dans l'eau à l'aide du pavillon approprié

=> Respectez les paliers de décompression pour remonter à la surface

=> En apnée, n'hyperventilez pas, n'attendez pas de ressentir le besoin de respirer pour remonter.

Lorsque vous naviguez, n'oubliez pas de passer à cent mètres au moins du pavillon indiquant la présence de plongeurs sous-marins.

En cas d'accident :

=> Déclenchez les secours même en cas de doute.
=> La rapidité de l'intervention des secours est déterminante
=> L'état d'une victime d'un accident de plongée ne s'améliore jamais de lui même.
=> Maintenez l'appel des secours, seuls des professionnels sont capables d'établir un diagnostic.